數羊真惱人 台灣地區二成民眾長期失眠
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| 【中時電子報／洪茗馨／台北報導】
中時電子報2006.02.24 |
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| 政治大學睡眠實驗室替不想吃安眠藥的一位民眾，利用電極線在頭部固定位置，偵測腦波記錄方式，再用電腦判讀，解決民眾失眠之苦。(王遠茂攝) |
一隻羊、兩隻羊、三隻羊……，失眠真痛苦，愈煩惱愈難入睡，根據中時電子報大民調發現，台灣地區有二成二民眾長期陷入失眠困擾中，每周平均失眠一次的人達到四成二，失眠三次的人也有三成三。因為生活上的工作壓力造成失眠的人有二成六，因為經濟壓力而失眠的人也有二成三，所幸，失眠時不會吃藥的民眾高達九成一，曾經求助藥物的人不到一成，顯示國人沒把失眠當成病，睡不著頂多熬熬夜，心裡衛生都很健康。-------------【詳全文】
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| 問題4.
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請問您認為您的生活壓力的主要來源是什麼? |
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語音專訪 |
| 失眠找醫生
求助精神科 |
| 【韓德彥─郭至楨】
失眠人口愈來愈多，與生活習慣快速變遷有關。根據醫師臨床發現，有太多人不知道失眠要找精神科幫助，失眠特別門診可以幫民眾找回安穩睡眠品質。 |
| 最新民調 |
| 台灣地區二成民眾長期失眠
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一隻羊、兩隻羊、三隻羊……，失眠真痛苦，愈煩惱愈難入睡，根據中時電子報大民調發現，台灣地區有二成二民眾長期陷入失眠困擾中，每周平均失眠一次的人達到四成二，失眠三次的人也有三成三。因為生活上的工作壓力造成失眠的人有二成六，因為經濟壓力而失眠的人也有二成三......... |
| 民調分析 |
| 台灣島夜未眠 花東也淪陷 |
| 失眠也有城鄉差距？錯了，根據中時電子報民調，「失眠」已經是台灣人的普遍現象，從台北、台中、高雄到花蓮、台東，都有近四分之一民眾苦於長夜漫漫，輾轉難眠；更驚人的是，花東的失眠民眾中，逾五成「每周失眠三次以上」，遠高於北市的三成..... |
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