中國時報 　 開卷十大好書•美好生活書

《晴心寡鬱》

作者：嚴烽彰
出版：甜水文化公司
定價：280元

推薦理由

　憂鬱是對失落的正常反應，但憂鬱症者的心靈就像漏水的河床，露出礙眼的淤泥及沉積物。因此，要協助憂鬱症者，就必須先以信任支持的關係來浸潤河床，並試著挖掉淤泥及修補河床破裂之處。
《晴心寡鬱》的作者嚴烽彰醫師，以其豐富的臨床經驗，整理出走出憂鬱的心靈處方，條理清晰文筆流暢，以多個實際案例強調治療師要以「夠好」的母親來提供病患一個「夠好」的經驗，才能一邊浸潤患者乾凅的心靈，一邊找出河床破裂的原因。相對於現今在健保壓力下，許多專業人員以速食或食譜的方式來做心理治療，真是令人深省。
尤其，嚴醫師還自行開發走出憂鬱的五個步驟，相對於許多潛在的受苦者，這是一本值得推薦的好書。（魯中興）

得獎作者簡介

陽明大學醫學系畢業，現任振興醫院精神醫學部主治醫師、光武技術學院駐校精神科醫師。